SHAPE TO BLOOM
Mit dem Shape to Bloom Programm erhältst du eine individuelle und professionelle Betreuung, die auf deine Ziele abgestimmt ist. Durch einen strukturierten Trainings- und Ernährungsplan, kompetente Wissensvermittlung, sowie motivierende Challenges wirst du deinen Körper gezielt definieren und erreichst deine Ziele wie Fettabbau und Muskelaufbau.
Das Programm ist ideal für alle, die ihren Körper effektiv definieren wollen und ein Leben voller Energie und Leistungsfähigkeit anstreben.
Dauer
8 Wochen
Ziele
Körperdefinition
Fettabbau / Muskelaufbau
Preis
CHF 289
WAS DU BEKOMMST
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Persönliche Zieldefinition: Gemeinsam legen wir dein individuelles Ziel Fettabbau oder Muskelaufbau fest.
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Körperanalyse (BIA): Zu Beginn und am Ende der Challenge analysieren wir deine Körperzusammensetzung.
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Wöchentlich neue Inputs: Ernährungs- und Trainingspläne, Wissensguides und Challenges.
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Extra Trainings: Drei zusätzliche Trainings exklusiv für alle Teilnehmenden sind inbegriffen.
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Nutrilize App: Zugriff auf massgeschneiderte Ernährungs- und Trainingspläne inkl. Tracking.
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Whatsapp Gruppe: Hier kannst du Fragen stellen und dich mit anderen Teilnehmern austauschen.
VORAUSSETZUNGEN
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Mindestalter: 16 Jahre
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Geeignet für alle Ernährungsformen, auch für Vegetarier und Veganer
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Offenes Programm für alle Fitnesslevels – es ist keine vorherige Erfahrung notwendig.